Hábitos que incrementan la flacidez de los senos
Muchas son las mujeres que atribuyen la flacidez y la caída de los senos al envejecimiento, al paso de los años y a una tendencia de carácter natural. La verdad, es uno de los factores más influyentes en el fenómeno, así como cuestiones genéticas, pero su efecto puede verse complementado por hábitos desaconsejables. Así, no solamente la vejez y las características hereditarias son las culpables de ello.
¿Cuáles son los hábitos que contribuyen a la flacidez de los senos?
Como se ha mencionado, existen algunos hábitos de la vida femenina que pueden modificar el proceso natural de nuestro cuerpo, induciendo a la flacidez de los senos. De entre ellos se encuentran el consumo de tabaco, la exposición solar y el uso del sujetador. En primer lugar, la evidencia científica señala que las propiedades del tabaco producen flacidez en las mamas, algo que no es para nada nuevo. Así, las consecuencias del hábito no solo afectan a la apariencia del rostro. Los componentes de la sustancia rompen las proteínas de la elastina, la responsable de formar fibras elásticas de la piel que mantienen unos senos jóvenes y firmes. Como el tabaquismo, el consumo de alcohol también puede ser uno de los hábitos que complementan la flacidez mamaria.
En segundo lugar, la excesiva exposición solar y en horas no aconsejables puede acelerar la flacidez, así como influenciar su proceso natural. La verdad, tomar el sol no es una práctica perjudicial en sí misma, pero debe hacerse con precaución y moderación, no solo para prevenir la flacidez mamaria. En tercer lugar, es importante saber usar el sujetador como es debido. Al practicar deporte, no debes olvidar vestir con el top apropiado y, además, debes asegurarte de seleccionar correctamente tu talla de sujetador habitual. Cabe destacar que perder y recuperar peso en diversas ocasiones también perjudica la elasticidad de la piel, por lo que llevar una dieta sana y equilibrada es un hábito de vital importancia.
Para evitar la aceleración de la flacidez mamaria, abandonar hábitos perjudiciales es el primero de los pasos. Una vez conseguido, la caída natural de los pechos puede solucionarse con una cirugía de elevación mamaria, un procedimiento quirúrgico que tiene como finalidad elevar y mejorar la forma de las mamas caídas. Los resultados de la intervención son duraderos, aunque vulnerables a nuevos embarazos, variaciones de peso, malos hábitos y la misma edad. En caso de acceder a la cirugía, es importante que la paciente sea consciente de dichos hábitos y tenga expectativas realistas en cuanto a resultados.
El aspecto de los senos depende en gran medida de la propia mujer. Cuidarlos y mantenerlos en condiciones saludables debería ser una prioridad para evitar acelerar las consecuencias del envejecimiento sobre los mismos.
by Dr Oscar Junco
Dr. Junco, Cirugía Plástica y Estética con sede en el Hospital CIMA y en el Centro Medico Digest, es Licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona en 1998. Inicia su especialidad en 1999 en el Hospital Universitario Vall d´Hebron en Barcelona, en la Unidad de Cirugía Plástica y Quemados.
